Next

Если ты хочешь стать создать мощное атлетичное тело,

избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,

тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.

- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.

- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники

- Время тренировок от 14 до 40 минут

- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.

- Тренируйся, где угодно и когда угодно.

- План питания для сушки и массы.

- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.

Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.

Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать

выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.

Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник

для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.

Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

إذا كنت تريد أن تصبح هيئة رياضية قوية ،

تخلص من الدهون وقم ببناء أحجام العضلات المثيرة للإعجاب ،

 بعد ذلك سوف يوضح لك نظام التدريب الأكثر فعالية مع جسمك "التالي" كيفية القيام بذلك!

- التدريب لأي مستوى من التدريب. سوف يصبح البرنامج أكثر تعقيدًا مع تقدمك.

- نفذ بنجاح المبدأ الأساسي للنمو - "تقدم الأحمال" في العمل مع جسمك.

- دروس فيديو مع نصائح ممارسة لتقنية مثالية

- وقت التدريب من 14 إلى 40 دقيقة

- لا المحاكاة. الآن جسمك هو الصالة الرياضية الخاصة بك.

- تدريب في أي مكان وفي أي وقت.

- خطة التغذية للتجفيف والكتلة.

- وصفات فيديو مفصلة لأكثر من 35 الأطباق.

التالي ليس تطبيقًا آخر للياقة البدنية مع مجموعة من التمارين من الإعداد البدني العام ، تهدف إلى جعلك متعبًا.

هذا هو نظام التدريب الذي يركز على العمل خارج مجموعات العضلات ، بنجاح إدخال مبدأ تطور الأحمال ، فقط باستخدام وزن الجسم.

يوفر نظام المستوى أنه مع تقدمك ، ستصبح التمارين أكثر صعوبة ، مما يمنحك الحافز والدافع للاستمرار في كل تمرين

أعط كل التوفيق ، في محاولة للوصول إلى المستوى التالي من التمرين.

عند التدريب على النظام التالي ، سترى دائمًا مستوى جديدًا تسعى إليه. لذلك ، اعمل بجد وتمسك بخطة التدريب وشاهد كيف يأخذ جسمك كل يوم الشكل الذي كنت تحلم به.

مهمة Next هي الارتقاء بحياتك إلى مستوى جديد ، ليس جسديًا فحسب ، بل وأيضًا عقليًا. هذا هو السبب في أن مذكرات بنيت في التطبيق

لتسجيل الأهداف في كل يوم وقسم "العقل" ، الذي يهدف إلى رفع فعالية حياتك في جميع المجالات إلى مستوى جديد.

ابدأ اليوم ولن تكون حياتك هي نفسها مرة أخرى! المضي قدما!

معلومات الاشتراك.

يمكنك تنزيل التطبيق التالي مجانًا ، وفي النسخة المجانية أيضًا ، تتوفر مذكرات لأغراض التسجيل.

للوصول إلى التدريب والتغذية والأقسام الأخرى تحتاج إلى الاشتراك. بالاشتراك ، أنت تدفع التكلفة المحددة في التطبيق.

يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم تقم بإلغائه في موعد لا يتجاوز 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك الحالية. لا يمكن إلغاء الاشتراك الحالي.

لا يزال لديك أسئلة؟ أرسلها إلينا على العنوان التالي: nextapphelp@gmail.com